Atelier passerelle Sport Santé

L’atelier cardio-training/renforcement musculaire se déroulera dans une nouvelle salle, Fifty Nine presqu’île Grenoble ! 

On vous invite à venir découvrir l’équipe ainsi que les lieux d’activité le26 janvier 2021, de 14h30 à 15h30. Le cycle se compose de 8 séances, du mardi 2 février au mardi 30 mars 2021 de 14h30 à 16h30 (Grenoble presqu’île, 84/86 avenue des martyrs, 38000 Grenoble).

En parallèle, les séances de pratique nordique (ski nordique / luge nordique / raquettes) se dérouleront à la station de Chamrousse sur le plateau de l’Arselle.

8 séances seront proposées et débuteront le jeudi 4 février et se termineront le jeudi 1^er avril 2021 de 13h à 17h. Un covoiturage sera assuré par le CDHI. Le rendez-vous sera donné à la maison des sports (7 rue de l’industrie, 38320 Eybens) à 13h pour un retour prévu à 17h.

Ces séances bi-hebdomadaires et complémentaires sont adaptées pour :

• Les adultes présentant une limitation fonctionnelle ou sensorielle,
• Les handisportifs ayant pour objectif d’accroitre leur pratique sportive à 2 séances par semaine dont une activité physique de pleine nature,
• Les personnes souhaitant débuter ou continuer la pratique d’une activité physique à la suite d’une période de rééducation

Certificat médical

Un certificat médical de non-contre-indication au cardio-training / renforcement musculaire AINSI qu’à la pratique nordique (ski de fond / luge nordique / raquettes) vous est demandé lors de l’inscription. 

Participations financières

– Si vous participez à l’atelier passerelle sport-santé complet (cardio-training & pratique nordique)
– Licence Handisport OBLIGATOIRE**
+ 40€ de participation au CDHI pour la totalité des activités (préparation / encadrement de séances par des professionnels des activités physiques adaptées),
+ Participation de 40€ à la salle Fifty Nine (cela équivaut à 5€ / séance),
+ Participation de 80€ pour la pratique nordique (matériel).

**Si vous n’êtes pas licencié, vous devez vous inscrire à un club affilié à la Fédération Française Handisport.
Licence = 29€ plus prix de la cotisation annuelle au club.