Cycle d’ateliers passerelles Sport Santé

Le Comité Départemental Handisport Isère vous propose un nouveau cycle d’ateliers passerelles Sport Santé qui comprendra :
 
  • Des séances de cardio-training/renforcement musculaire à Grenoble
  • Des séances de cardio-training/renforcement musculaire à Voiron
  • Des séances de pratique nordique (ski nordique / luge nordique / raquettes) à Chamrousse

Les ateliers cardio-training/renforcement musculaire se dérouleront toujours en partenariat avec les salles, FiftyNine Fitness Club. Le cycle se compose de 10 séances, du mardi 11 janvier au mardi 22 mars 2022.
 
  • A Voiron de 9h30 à 11h30 : ZI des Blanchisseries, 6 rue Louis Leprince Ringuet, 38500 Voiron
  • À Grenoble de 14h30 à 16h30 : presqu’île, 84/86 avenue des martyrs, 38000 Grenoble

En parallèle, 10 séances de pratique nordique (ski nordique / luge nordique / raquettes) se dérouleront tous les jeudis à la station de Chamrousse sur le plateau de l'Arselle du 13 janvier au 24 mars 2022 de 14h à 16h.

Un covoiturage sera assuré par le CDHI. Le rendez-vous sera donné à la maison des sports (7 rue de l’industrie, 38320 Eybens) à 13h pour un retour prévu à 17h.

NB : Les personnes réalisant les 2 séances d’activités se verront prioritaires selon le nombre de demande d’inscription et bénéficieront d’un avantage financier.

Ces séances bi-hebdomadaires et complémentaires sont adaptées pour :
  • Les adultes présentant une limitation fonctionnelle ou sensorielle,
  • Les handisportifs ayant pour objectif d’accroître leur pratique sportive à 2 séances par semaine dont une activité physique de pleine nature,
  • Les personnes souhaitant débuter ou continuer la pratique d’une activité physique à la suite d’une période de rééducation

Certificat médical

Un certificat médical de non-contre-indication à la pratique du cardio-training et renforcement musculaire AINSI qu’à la pratique nordique (ski de fond / luge nordique / raquettes) vous est demandé lors de l’inscription. Vous trouverez un modèle en pièce jointe, à faire remplir par votre médecin.

Le certificat médical mentionne de nombreuses activités, pensez à en cocher plusieurs en fonction des activités pratiquées tout au long de la saison sportive.

Participations financières

Si vous participez au cycle complet (cardio-training & pratique nordique) :
- Licence Handisport OBLIGATOIRE**
+ 50€ de participation au CDHI pour la totalité des activités (préparation de séances par des professionnels des activités physiques adaptées),
+ Participation de 50€ à la salle FiftyNine (cela équivaut à 5€ / séance) ou abonnement à la salle (19,90€/mois).
+ Participation de 100€ au CDHI pour la pratique nordique (transport / matériel / encadrement).

Si vous ne participez qu’à une des activités proposées :
Deux possibilités :
Cardio training et renforcement musculaire
Licence Handisport OBLIGATOIRE**
+ Participation de 50€ au CDHI.
+ Participation de 50€ pour la salle FiftyNine ou abonnement à la salle (19,90€/mois).

Pratique nordique (luge nordique / ski de fond / raquettes)
Licence Handisport OBLIGATOIRE**
+ Participation de 150€ au CDHI pour la pratique nordique (transport / matériel / encadrement).

** Si vous n’êtes pas licencié, vous devez vous inscrire à un club affilié à la Fédération Française Handisport.
Licence = 29€ ; plus prix de la cotisation annuelle au club.

Vous trouverez l’ensemble des clubs handisports isérois sur notre site internet : isere-handisport.org

Pour vous préinscrire, merci de remplir le questionnaire
Publié le 3 décembre 2021