Séances d'1 heure réservées aux étudiants, animées par le Centre de santé universitaire de l'UGA.

Venez expérimenter des outils et des exercices pratiques pour apprendre à vous détendre, respirer, mettre à distance les pensées et les émotions, afin de mieux gérer le quotidien, les examens et les situations de stress.

Ateliers gratuits ouverts suivant vos disponibilités, limités à 8 participants.

Renseignements auprès de : sylvie.serre@univ-grenoble-alpes.fr