Tutoriels santé du SUAPS
Le Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives vous propose des tutoriels santé pour continuer à faire du sport depuis chez vous.
Outils de gestion du stress et des émotions
Si vous ressentez de l'anxiété face à la situation et avez du mal à contenir vos émotions, n'hésitez pas à consulter ces outils de gestion du stress et des émotions mis à disposition par les psychologues.
FACE COVID
Répondre efficacement à la crise
Gestion du stress
Manuel principal
Auto-évaluation du stress
Tableau d'enregistrement des pensées
Les quatre grandes familles d'émotion
Méthodes de relaxation
Entraînement en respiration
La cohérence cardiaque
FACE COVID
Répondre efficacement à la crise
Gestion du stress
Manuel principal
Auto-évaluation du stress
Tableau d'enregistrement des pensées
Les quatre grandes familles d'émotion
Méthodes de relaxation
Entraînement en respiration
La cohérence cardiaque
Permanences santé en résidences CROUS
Les infirmières du Centre de Santé Université Grenoble Alpes viennent en résidence à Grenoble pour vous pour vous écouter, répondre à vos questions, vous donner des conseils et vous orienter vers d'autres professionnels si besoin.
Les permanences sont gratuites et sans rdv, de 10h00 à 13h00
Lundis : Le Rabot
Mardis : Résidence Olympique
Jeudis : Résidence La Tronche (de 9h à 12h le 19/11)
Vendredis : Maison des Étudiants
En savoir plus : Permanence santé en résidences
Les permanences sont gratuites et sans rdv, de 10h00 à 13h00
Lundis : Le Rabot
Mardis : Résidence Olympique
Jeudis : Résidence La Tronche (de 9h à 12h le 19/11)
Vendredis : Maison des Étudiants
En savoir plus : Permanence santé en résidences
INFOS +
En savoir plus sur le coronavirus COVID-19 (transmission, symptômes…) et la situation en France
> Le site web du gouvernement propose une FAQ contenant les réponses officielles aux questions que vous vous posez sur ce qu’est le coronavirus COVID-19 et les recommandations pour votre santé et vos voyages : https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus
> Vous pouvez retrouver le point épidémiologique quotidien sur Santé publique France : https://www.santepubliquefrance.fr
> Le site web du gouvernement propose une FAQ contenant les réponses officielles aux questions que vous vous posez sur ce qu’est le coronavirus COVID-19 et les recommandations pour votre santé et vos voyages : https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus
> Vous pouvez retrouver le point épidémiologique quotidien sur Santé publique France : https://www.santepubliquefrance.fr